La santé sexuelle est très importante pour chaque homme. Selon les statistiques, plus de 52% des relations sexuelles plus fortes de notre pays ont des problèmes dans la sphère sexuelle. Cependant, ce chiffre ne peut pas être appelé absolument exact, car beaucoup sont simplement timides et ont peur de consulter un médecin avec leurs problèmes. Parmi les jeunes, la principale raison d'une diminution de la puissance est les problèmes psychologiques, à l'âge adulte sont les troubles organiques. Comment augmenter la puissance? Presque tous les représentants du sexe plus fort au moins une fois dans une vie comme dans la vie.
Qu'est-ce que la puissance?
La puissance sexuelle chez les hommes est un terme qui caractérise la sexualité masculine et la capacité de mettre en œuvre des rapports sexuels. Il est déterminé par la vitesse et la plénitude de l'érection, la durée des rapports sexuels et ses caractéristiques. Ce concept ne peut pas être assimilé à la présence d'attraction sexuelle et au nombre d'actes sexuels. En ce qui concerne le sexe féminin, un tel terme n'est presque pas utilisé. Un homme en bonne santé peut maintenir la capacité de terminer les rapports sexuels à la mort naturelle, car la ménopause masculine ne dépend pas de l'âge, mais a ses propres causes.
Signes probables de bonne puissance chez les hommes:
poids normal, hauteur moyenne;
développé, mais pas les muscles pompés;
peau sans acné et défauts, avec des cheveux normaux;
réaction rapide aux irritants, bonne coordination des mouvements;
belle odeur;
capacités mentales élevées et sens de l'humour;
calme et équilibre;
auto-confidentialité;
faible timbre de voix;
Une certaine négligence dans les vêtements et l'apparence.
Malgré l'opinion généralisée, la calvitie n'est pas un signe de bonne ou mauvaise puissance.
Facteurs qui ont un impact négatif sur la puissance:
âge;
style de vie sédentaire, travail sédentaire;
fumer et abus d'alcool;
troubles neuropsychiatriques, état émotionnel supprimé;
Prendre des médicaments: psychotrope, contre la haute pression, antitumor;
Maladies du système cardiovasculaire, par exemple, l'athérosclérose;
Maladies endocrines: diabète sucré, pathologie thyroïdienne, diminution de la sécrétion d'hormones sexuelles;
tumeurs cérébrales;
maladies du système génito-urinaire;
infections qui sont transmises sexuellement: uablasmose, mycoplasmose;
hypothermie ou surchauffe;
prendre des hormones stéroïdes pendant la musculation;
obésité;
vie sexuelle irrégulière;
blessures.
Qu'est-ce que la dysfonction érectile?
La dysfonction érectile (impuissance) est un trouble du système reproducteur dans lequel un homme n'est pas en mesure de commettre des rapports sexuels en raison d'une augmentation et d'un durcissement insuffisants du pénis, ainsi que de l'incapacité de maintenir une érection pendant longtemps. Le terme «impuissance» en médecine n'est pratiquement pas utilisé aujourd'hui, car il est inexact et dépassé. La dysfonction érectile est psychogène, organique et mixte. Dans 80% des cas, il est causé par diverses maladies et est organique. Cependant, les hommes ont tendance à radier leurs problèmes sexuels pour les échecs au travail et dans la famille, donc seulement 10% des hommes qui ont des problèmes de puissance cherchent un médecin.
Symptômes de la dysfonction érectile organique:
La maladie commence progressivement.
Les érections spontanées nocturnes sont absentes.
Les troubles de l'érection sont systématiques.
Attraction sexuelle normale et éjaculation.
Symptômes de la dysfonction érectile psychogène:
La maladie commence soudainement.
Un homme a des problèmes psychologiques, une discorde dans les relations avec un partenaire.
Des érections nocturnes spontanées sont présentes.
Des problèmes avec une érection surviennent parfois.
Élimination des problèmes après la normalisation des relations.
Quels changements dans le comportement d'un homme devraient alerter une femme?
Un homme évite spécialement les rapports sexuels, par exemple, le motivant avec la fatigue.
N'initient pas les rapports sexuels.
Ignore des phrases et des indices érotiques.
Comment renforcer la puissance et empêcher la survenue de troubles de l'érection?
Pour améliorer la puissance, il est nécessaire de respecter les recommandations suivantes:
Mener un mode de vie sain, surveiller la nourriture, faire régulièrement des sports.
Suivez l'état de votre santé.
Ne fumez pas, ne buvez pas d'alcool et de drogues.
Les médicaments sont utilisés uniquement comme prescrits par un médecin.
Évitez les blessures, le stress et l'hypothermie.
Faites des relations sexuelles régulièrement.
Effectuez des exercices spéciaux pour la puissance.
Pour améliorer la puissance, il est recommandé d'utiliser les aliments suivants:
Miel, amandes, avocats, noix de coco, dattes, noix, céleri. Ces substances peuvent aider un homme à maintenir sa santé sexuelle et à accroître la force masculine.
Pour augmenter la puissance, vous pouvez également effectuer des exercices spéciaux à la maison, ne passant que quelques minutes par jour. Ils entraînent les muscles responsables de la fonction sexuelle normale, améliorent la circulation sanguine dans les organes pelviens et le pénis, aident à augmenter son apport sanguin et à améliorer l'érection. Les principaux mouvements de ce complexe sont similaires aux exercices de Kegel pour les femmes. Il est nécessaire de se détendre et de filtrer les muscles situés entre l'anus et les testicules.
Comment traiter la dysfonction érectile?
95% des cas de dysfonction érectile se prêtent à la correction des médicaments en cherchant en temps opportun un médecin.
À l'heure actuelle, de telles méthodes de traitement de l'impuissance sont appliquées:
Médicaments Inhibiteurs PDE5.
Signifie augmenter la puissance sur une base végétale (ginseng, graines de citrouille, moût de Saint-Jean).
Administration d'injection de médicaments dans les grottes et l'urètre.
Traitement avec un vide.
Psychothérapie.
Massage et physiothérapie.
Méthodes chirurgicales (faible efficacité).
Tout médicament pour augmenter la puissance n'est utilisé qu'après un examen préliminaire et prescrit par un médecin.
Ces fonds peuvent être divisés conditionnellement en trois groupes:
médicaments contenant de la yochimbin;
Médicaments à base de Cantharidine;
substances générales de renforcement.
Leur effet est basé sur une augmentation du flux sanguin vers le pénis et la relaxation des muscles lisses. Ils élargissent également les navires des corps caverneux, améliorant ainsi l'érection. Toutes ces médicaments ne créent pas artificiellement le désir sexuel, mais améliorent uniquement la puissance existante. Le dosage est nommé individuellement par le médecin. Certains hommes prennent la drogue quotidiennement, tandis que d'autres prennent 3 fois par semaine. Les médicaments de ce groupe doivent être pris avec prudence aux personnes souffrant de maladies du système cardiovasculaire, d'une excitabilité nerveuse accrue, d'insomnie et de vieillesse. Ils sont contre-indiqués dans de telles conditions: angine de poitrine, allergies, syndrome convulsif, arythmie, tendance à saigner, jusqu'à 18 ans.
